冠心病健康宣教

【心理指导】

1、保持良好心态，因精神紧张、情绪激动、焦虑不安等不良心理状态，可使体内儿茶酚胺释放增多，心率加快，心脏负担加重，诱发和加重病情。
2、对心肌梗塞的病人，克服焦虑、恐惧等情绪更为重要，请您相信我们，把心情完全放松，配合治疗，以最佳心理状态，度过危险期。

【饮食指导】

1、心绞痛病人饮食宜以清淡、易消化、低盐、低脂、低胆固醇饮食，避免暴饮暴食。
2、心肌梗塞病人前三天进食流质，待症状减轻后逐渐改为半流、软食、普食，进食不宜过饱，因为进食不易消化的食物或进食过多可增加胃肠道血流量而使心脏负担加重。
3、戒烟酒。

2、心肌梗塞病人必须保持环境绝对安静，严格限制探视和不良刺激。
3、心肌梗塞后1周内绝对卧床休息，一切日常生活由他人护理。以降低心脏耗氧，防梗塞范围扩大；无严重并发症者，第二周可在床上作肢体被动运动，第三周在床边活动，第四周可在室内活动。

利多卡因等药物时，应严格由医护人员掌握速度，其它人员不可随意调整，以免引起心力衰竭及休克等并发症的发生。

[出院指导]

1、日常生活中避免过度劳累。冬天避免寒冷的刺激，如不吃冷饮，不用冷水洗脸、洗手或洗衣服。洗澡时水温应与体温相当，时间不宜过长。

2、少食动物脂肪和蛋黄、蟹黄等含胆固醇高的食物及甜食，多食鱼和豆制品及蔬菜、水果。

3、不吸烟、少饮酒、少喝咖啡或浓茶。

4、生活要有规律，避免过度紧张和情绪波动。

5、节制饭量，控制体重。

6、保持大便通畅，避免用力排便。

7、参加散步等体育锻炼，夜间不宜独居一室。

8、随身携带硝酸甘油或救心丸等急救药品，心绞痛发作时舌下含服。如服药不能缓解，应就近到医院急诊。

9、按医生处方服药，每三个月门诊复查心电力图、血脂等。